다이어트다이어트

매년 여름방학만 되면 자동으로 돌입하는 다이어트 모드ㅋㅋ
올해는 랩순이가 되어서 하루종일 거의 움직이는 일이 없으니까, 좀 활동량이 많은 운동을 하자! 해서 복싱을 시작했다.
월요일은 미팅준비에, 금요일은 논다고 빠질때가 많지만ㅋ 그래도 벌써 4주째 나름 열심히 꾸준히 다니고 있는중이다.
처음 손에 붕대를 감던날도 완전 감동이었는데ㅠ 샌드백을 치기 시작하니까 또 느낌이 새롭군ㅎ
매일 러닝머신10분 + 줄넘기 3분씩2세트 + 기본동작4세트 + 샌드백4세트 + 팔운동 10개씩3세트 + 윗몸일으키기60개 이정도?
아직 몸무게는 크게 변화가 없지만 전체적으로 근육양이 늘어나는게 조금씩 눈에 보이고 있다. 체력도 좀 붙었고..
하지만 뱃살이 쏙 다 빠져야 복근이 보일텐데 그건 언제쯤? ㅠㅠ